Última actualización: 7 de noviembre de 2026
Toliva Dejarlo te ayuda a seguir un hábito que quieres dejar o crear: los días desde que empezaste, los registros diarios, los deslices y tu propio plan para los momentos difíciles, todo introducido por ti. No necesitas una cuenta y no hay compras dentro de la app. La app es una herramienta de seguimiento personal, no un servicio médico ni clínico.
La app solo guarda lo que tú introduces: el nombre, el tipo (dejar o crear), la fecha de inicio, la duración de la meta, el motivo y, de forma opcional, el dinero y los minutos por día de cada reto; los pasos de tu plan para las ganas y, de forma opcional, el nombre y el número de teléfono de una persona de apoyo; los registros diarios con el ánimo, la intensidad de las ganas (0–10), los detonantes, una nota y la señal “Hoy es un día delicado”; las ganas que anotas, con su intensidad (1–10), un detonante opcional y la hora; los deslices con su fecha y una nota opcional; y tus ajustes (reto seleccionado, hora del recordatorio y un temporizador de pausa de 10 minutos en marcha).
La app lee la región de tu dispositivo para elegir una moneda predeterminada; este dato se queda en el dispositivo. No usa tu ubicación, tus contactos, tus fotos, la cámara ni datos de salud. El número de teléfono de la persona de apoyo solo se usa para abrir tu propia app de mensajes cuando tocas “Escribir a”.
En Android, todo se guarda únicamente en una base de datos de tu dispositivo, y la copia de seguridad de los datos de la app está desactivada, por lo que tus registros no se copian en tu copia de seguridad de Google.
En el iPhone, tus registros se guardan en una base de datos de tu dispositivo. Si iCloud está activado para la app, Apple los sincroniza a través de tu base de datos privada de iCloud para que puedan aparecer en tus otros dispositivos con la misma cuenta de Apple. Apple protege esos datos y nosotros no tenemos acceso a ellos. Las copias de seguridad del dispositivo hechas con Copia en iCloud o con un ordenador también pueden incluir los datos de la app, según tu configuración.
No tenemos ningún servidor que reciba tus registros, así que no podemos verlos.
La app no contiene analíticas, publicidad, rastreo ni SDK de terceros. No recopilamos tu ubicación, tus contactos, identificadores publicitarios ni estadísticas de uso, y nunca vendemos ni compartimos tus datos. La app puede pedirte una valoración con la ventana de reseñas del propio sistema; esa ventana la proporciona Apple o Google y nunca se muestra después de que anotes un desliz.
El recordatorio diario de registro es opcional y está desactivado por defecto. Cuando lo activas en Ajustes, la app te explica para qué sirve y luego te pide permiso para enviar notificaciones. Programa una notificación local al día a la hora que elijas. El texto es genérico y nunca muestra tu hábito, tu motivo, tus notas ni tus números. En Android, el recordatorio se restablece después de reiniciar el dispositivo o de actualizar la app. Puedes desactivarlo en cualquier momento en la app o en los ajustes del dispositivo.
Ajustes › Exportar mis datos crea un archivo CSV con tus retos, registros, ganas y deslices. El archivo solo va donde tú decidas guardarlo o enviarlo; a partir de ahí se aplican las normas de privacidad de ese lugar.
Un registro, un desliz o unas ganas se eliminan al momento y se pueden recuperar con Deshacer durante unos segundos; eliminar un reto pide confirmación antes y también elimina sus registros, deslices y ganas. Archivar conserva el historial de un reto y se puede deshacer. Ajustes › Eliminar todos los datos borra todos los registros de la app, y desinstalar la app elimina los datos de ese dispositivo. En el iPhone con iCloud activado, la eliminación también llega a tu copia privada de iCloud cuando el dispositivo se sincroniza. No guardamos ninguna copia, así que no hay nada más que eliminar.
La app es una utilidad para el público general y no está dirigida a menores.
Si esta política cambia, se actualiza la fecha de arriba. Si una función cambia la forma en que se tratan los datos, la política se actualiza antes de esa versión.
Editor: Toliva. Preguntas sobre privacidad: support@letarel.com