Última atualização: 7 de novembro de 2026
O Toliva Largar ajuda você a acompanhar um hábito que quer largar ou criar: os dias desde que você começou, os check-ins diários, os deslizes e seu próprio plano para os momentos difíceis, tudo registrado por você. Não é preciso criar conta, e não há compras no app. O app é uma ferramenta de acompanhamento pessoal, não um serviço médico nem clínico.
O app armazena apenas o que você registra: o nome, o tipo (largar ou criar), a data de início, a duração da meta, o motivo e, opcionalmente, o valor e os minutos por dia de cada desafio; os passos do seu plano para a vontade e, opcionalmente, o nome e o telefone de uma pessoa de apoio; os check-ins diários com humor, intensidade da vontade (0–10), gatilhos, uma nota e o sinal “Hoje está delicado”; as vontades que você registra, com a intensidade (1–10), um gatilho opcional e o horário; os deslizes com a data e uma nota opcional; e seus ajustes (desafio selecionado, horário do lembrete e um timer de pausa de 10 minutos em andamento).
O app lê a região do seu aparelho para escolher uma moeda padrão; essa informação fica no aparelho. Ele não usa sua localização, contatos, fotos, câmera nem dados de saúde. O telefone da pessoa de apoio só é usado para abrir o seu próprio app de mensagens quando você toca em “Mandar mensagem”.
No Android, tudo fica armazenado apenas em um banco de dados no seu aparelho, e o backup de dados do app fica desativado, então seus registros não são copiados para o seu backup do Google.
No iPhone, seus registros ficam armazenados em um banco de dados no seu aparelho. Se o iCloud estiver ativado para o app, a Apple os sincroniza pelo seu banco de dados privado do iCloud para que eles apareçam nos seus outros aparelhos conectados à mesma Conta Apple. Esses dados são protegidos pela Apple e não temos acesso a eles. Backups do aparelho feitos com o Backup do iCloud ou com um computador também podem incluir os dados do app, conforme seus ajustes.
Não mantemos nenhum servidor que receba seus registros, então não conseguimos vê-los.
O app não contém análises, publicidade, rastreamento nem SDKs de terceiros. Não coletamos localização, contatos, identificadores de publicidade nem estatísticas de uso, e nunca vendemos nem compartilhamos seus dados. O app pode pedir uma avaliação usando a janela de avaliação do próprio sistema; essa janela é fornecida pela Apple ou pelo Google e nunca aparece depois que você registra um deslize.
O lembrete diário de check-in é opcional e vem desativado. Quando você o ativa em Ajustes, o app explica para que serve e depois pede permissão para enviar notificações. Ele agenda uma notificação local por dia, no horário que você escolher. O texto é genérico e nunca mostra seu hábito, seu motivo, suas notas nem seus números. No Android, o lembrete é restaurado depois que o aparelho reinicia ou o app é atualizado. Você pode desativá-lo a qualquer momento no app ou nos ajustes do aparelho.
Ajustes › Exportar meus dados cria um arquivo CSV com seus desafios, check-ins, vontades e deslizes. O arquivo vai apenas para onde você escolher salvá-lo ou enviá-lo; a partir daí, valem as regras de privacidade desse lugar.
Um check-in, um deslize ou uma vontade são excluídos na hora e podem ser recuperados com Desfazer por alguns segundos; excluir um desafio pede confirmação antes e também exclui os check-ins, deslizes e vontades dele. Arquivar mantém o histórico de um desafio e pode ser desfeito. Ajustes › Excluir todos os dados remove todos os registros do app, e desinstalar o app remove os dados daquele aparelho. No iPhone com o iCloud ativado, a exclusão também chega à sua cópia privada no iCloud quando o aparelho sincroniza. Não guardamos nenhuma cópia, então não há mais nada a excluir.
O app é um utilitário para o público em geral e não é direcionado a crianças.
Se esta política mudar, a data acima será atualizada. Se um recurso mudar a forma como os dados são tratados, a política será atualizada antes dessa versão.
Editora: Toliva. Dúvidas sobre privacidade: support@letarel.com