Assistance Toliva Entraînement
Pour toute question, tout signalement de bug ou toute demande liée à la confidentialité, écrivez à support@letarel.com. Précisez le nom de l'app, le modèle de votre appareil et la version du système. Vous n'avez jamais besoin d'envoyer le contenu de vos données.
Ai-je besoin d'un compte ?
Non. L'app ne demande ni compte ni connexion ; vos données restent sur votre appareil.
Mes données passent-elles sur mes autres appareils ?
Sur iOS, avec iCloud activé et le même compte Apple, les données peuvent se synchroniser via votre propre iCloud privé. L'app Android stocke les données uniquement sur l'appareil et n'a pas de synchronisation cloud ; elle ne se synchronise donc pas avec iOS.
Puis-je utiliser les livres ou les pouces ?
Oui. Choisissez kg ou lb et cm ou in dans Réglages > Unités (Réglages s'ouvre depuis l'engrenage de l'écran Aujourd'hui) ; par défaut, l'app suit votre région. Les charges sont toujours enregistrées en kilogrammes : les records et le 1RM estimé sont donc comparés dans la même unité et seulement convertis à l'affichage.
Comment le 1RM estimé est-il calculé ?
Avec la formule d'Epley : charge × (1 + répétitions / 30), à partir des séries que vous enregistrez. C'est une estimation, pas un maximum testé ni une recommandation d'entraînement.
Quelles langues sont disponibles ?
Anglais, turc, espagnol, portugais (Brésil), allemand, français, japonais, coréen et italien. L'app suit la langue de votre appareil ; sur iOS et sur Android 13 ou version ultérieure, vous pouvez aussi choisir une langue pour cette app dans les réglages du système.
Comment supprimer mes données ?
Supprimez les entrées une par une dans l'app, utilisez Réglages (l'engrenage de l'écran Aujourd'hui) > Supprimer toutes les données fitness locales ou désinstallez l'app pour effacer toutes les données de l'appareil. Sur iOS, une copie synchronisée dans iCloud peut être supprimée dans Réglages > [votre nom] > iCloud > Gérer le stockage. Consultez la politique de confidentialité pour plus de détails.